Notice: Funkcja wpdb::prepare została wywołana nieprawidłowo. Zapytanie nie zawiera odpowiedniej liczby zaślepek (2) dla ilości przekazanych argumentów (3). Dowiedz się więcej: Debugowanie w WordPressie. (Ten komunikat został dodany w wersji 4.8.3.) in /home/mjas1/domains/psychotherapy-bcn.com/public_html/wp-site/wp-includes/functions.php on line 4152 Psychoterapia konstruktywistyczna | Psychoterapia Konstruktywistyczna w Barcelonie

Psychoterapia Konstruktywistyczna

 

Dlaczego warto spróbować psychoterapii konstruktywistycznej?

Konstruktywizm to podejście do świata i człowieka, które szanuje indywidualną konstrukcję rzeczywistości każdego z nas, nie narzucając jednej, rzekomo właściwej jej wersji. Ludzie tworzą swój świat i jego wizję na podstawie własnych doświadczeń i historii najlepiej, jak potrafią.

W związku z tym w terapiach konstruktywistycznych uważamy, że człowiek nie musi być więźniem swojej własnej biografii i może skutecznie zmienić siebie i swoje życie. Trudności takie jak lęk, depresja, obsesje czy ataki paniki to nasze naturalne odpowiedzi na wyzwania, które stawia przed nami życie. Psychoterapia pozwala zrozumieć, skąd wzięły się te problemy i zmienić się tak, by te reakcje nie miały już racji bytu.

„Konstruować” znaczy „organizować i nadawać strukturę”. Psychoterapia konstruktywistyczna widziana jest jako rekonstrukcja znaczeń, które człowiek nadaje swojemu doświadczeniu. W terapii rekonstruujemy zatem nasze życie indywidualne i rodzinne. Pracuję z Państwem w poszukiwaniu najlepszej drogi do osiągnięcia Państwa celów. Rozwiązujemy problemy tak, by mogli Państwo znowu być szczęśliwi i stawiać czoła kolejnym wyzwaniom życiowym. Dlatego też bardzo istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna z klientem – jest ona oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i aktywnej współpracy.

Do rodziny psychoterapii konstruktywistycznych należą podejścia terapeutyczne podzielające wymienione wyżej poglądy.

W mojej praktyce staram się integrować kilka z nich w celu osiągnięcia jak najwyższej skuteczności terapii przy możliwie niewielkiej liczbie sesji. Używane przeze mnie podejścia to zwłaszcza Terapia Koherencji, Psychoterapia Konstruktów Osobistych, Terapia Narracyjna i podejścia systemowe. W miarę potrzeby korzystam także z innych, pokrewnych im stanowisk terapeutycznych, zawsze stawiąjąc na pierwszym miejscu dobro klientów.


 

Michał Jasiński
psycholog i psychoterapeuta
mob. +34 671 730 700
m.jasinski@copc.cat

Praktyka prywatna
Avinguda Diagonal 343, 2, 3
08037 Barcelona